Le sommeil, l’aventure
intérieure
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Présentation
A
l’âge de 60 ans, nous avons passé 20 ans à
dormir dont 5 à rêver… C’est dire la place du sommeil dans une vie ! Mais
qu’est-ce que le sommeil ? Un temps riche en activités de toutes sortes dont
le rêve n’est pas la moindre. Pour les découvrir, prenez le train du sommeil.
Visitez les dessous de nos nuits pilotées par le cerveau. Mesurez l’importance
des cycles biologiques. Une exposition interactive pour que chacun, petit ou
grand sache mieux dormir et… laisser dormir!
Les objectifs
Découvrez tous les aspects du sommeil :
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Les phases du sommeil
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Les rôles du sommeil - Les rythmes
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L’exploration du sommeil
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Le bien et le mal dormir
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Les rêves Laissez-vous guider dans une découverte ludique et scientifique du
sommeil…
Participez
à un atelier original : une mission pour passer une bonne nuit.
En
famille a partir de 6 ans
On
en parle dans les médias !
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le dossier complet
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